Osteopathie für Sportler
Sport und Bewegung ist für viele Menschen ein wichtiger Ausgleich, um die Anforderungen in Beruf und Alltag besser und entspannter zu meistern. Sie können beim Sport abschalten und fühlen sich hinterher „durchbewegt“ gesund und einfach wohler.
Für die Belastbarkeit, Stabilität und Leistungsfähigkeit ist dabei ein möglichst optimales Zusammenwirken von Sprunggelenk, Knie, Hüfte, Lendenwirbelsäule, Brustwirbelsäule und Halswirbelsäule erforderlich. Kleinste Fehlstellungen oder gar Blockaden, können schon zu erheblichen Einschränkungen bis hin zu Schmerzen führen.
Wird die Leistungsgrenze erreicht oder gar überschritten, kann es sowohl im Profisport, als auch im leistungsorientierten Freizeitsport oder bei Hobbyathleten zu Verletzungen kommen.
Ganzheitliche Betrachtung
Beim Sport ist das funktionelle Zusammenspiel aller Körperstrukturen besonders wichtig. So kann z.B
- eine Verletzung am Fuß Einfluss auf das Becken, den Rücken oder sogar die Schulter haben
- ein Beckenschiefstand, der im Alltag unbemerkt bleibt, bei intensiver Belastung zu Überbeanspruchung führen, oder negative Auswirkungen auf die Leistung haben
- ein verschobener Rückenwirbel verschiedenste Körperfunktionen beeinträchtigen
Insbesondere bei sich ständig wiederholenden Bewegungsabläufen können schon kleinste Fehlstellungen zu veränderten Hebeln, und somit zu Überlasstungsschmerzen führen.
Daher ist es wichtig, die Aufmerksamkeit nicht nur auf die vermeintlich problematische Struktur zu richten, sondern die sportlichen Bewegungsabläufe umfassend zu begreifen und deren Wechselwirkungen in den verschiedenen körperlichen Strukturen zu kennen.
Prävention und Rehabilitation
Mit gezielten, möglichst sportartspezifischen Übungen, helfe ich Sportlern nach Verletzungen, ihre körperliche Fitness so schnell wie möglich zurück zu erlangen.
Mit einer Kombination von präventiven Maßnahmen aus der Osteopathie, Chiropraktik und Massage unterstütze ich Sie dabei, das Verletzungsrisiko zu reduzieren und sorge für einen Erhalt Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit.
